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Channel: sommeil – Le club des médecins blogueurs
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Une supplémentation en vitamine D chez les sportifs peut aussi aider à bien dormir et à lutter contre la douleur.

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Le rôle de la vitamine D ou 25(OH )D dans le métabolisme ostéo-minéral est intimement lié à l'absorption du Calcium et du Phosphore. En cas de déficit, seulement de 10 à 15% du calcium et 50 à 60% du phosphore, sont absorbés. En cas d'hypocalcémie... Continuer la lecture

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